אחד מהמאפיינים הכי משמעותיים שיש בעידן שבו אנחנו חיים, זה שכולנו יושבים הרבה יותר מידי שעות מול המחשבים שלנו. אנחנו עובדים קשה ורגילים להיות מעט בתנועה, מה שמוביל כמובן להשמנת יתר ולכאבים שונים בגוף. אם זה נשמע לכם מוכר כדאי שתדעו: יש מה לעשות...
אחד מהמאפיינים הכי משמעותיים שיש בעידן שבו אנחנו חיים, זה שכולנו יושבים הרבה יותר מידי שעות מול המחשבים שלנו. אנחנו עובדים קשה ורגילים להיות מעט בתנועה, מה שמוביל כמובן להשמנת יתר ולכאבים שונים בגוף. אם זה נשמע לכם מוכר כדאי שתדעו: יש מה לעשות...